前言
我常常在做婚姻輔導的時候，都會提醒要結婚的兩個人，若可行，盡可能天天跟另一半說：「我愛你」。這是一句很平常表達愛意的一句話，也不多，就三個字。但是很多老夫老妻，除了結婚之前或者說過幾次，幾乎婚後陷入生活的忙亂，也就不再提起了。
有人會說，愛就愛，幹嘛說出來？我常常跟新人說，如果能用全心、全情、全意、全力去愛對方，甚至願意為對方做許多的事情，那麼就三個字，不一定要嘴巴說出來，發個訊息，寫個字條，也就三個字，應該不會太難吧？
有人說，這樣很刻意，不夠真心。我不確定，真心的我愛你，該怎麼評量？但是當進入婚姻久了，結婚時願意說，婚後時間越久卻越說不出這三個字，我會覺得很可惜。畢竟有時候這三個字，就像是婚姻的溫度計，說的人很清楚，自己說的時候，目前彼此的關係在甚麼位置。兩個人有沒有真心？有沒有溫度？在說的當下，說的和聽的人，自己心裡都是有數的。
今天要分享的主題也是如此，我們常常感恩頌讚上帝嗎？還是有人會說，我很感謝上帝，但是總不需要常常掛在嘴巴上吧。有人整天說：「感謝主！感謝主！」就像有人說：「我愛你！我愛你！」的，最後還不是有口無心。
我們的確無法討論有口無心的人，他們是怎麼想的？但是透過今天詩篇詩人的提醒，或許我們可以一起來想想：時時頌讚感恩，將怎麼讓我們與上帝建立更親密的關係？
經文的分段
今天的經文是一首教導以色列人的讚美詩，這是一個很重要的信仰傳統，將關於信仰的原則與核心概念透過詩歌的方式頌讚，也教導後人在詠唱的時候，內化這些教導。這段經文我們可以分成三個部份來閱讀：
首先，詩人以頌讚上帝開始，以「磐石」來指稱上帝，代表著整個民族都立於上帝這個基石上，才能真實不動搖。以詩歌、頌讚來歡呼上帝，以上帝為偉大的上帝、偉大的君王，甚至在所有神明之上。
透過這個開始，提醒所有的人，沒有可以跟上帝比擬的神明，也沒有可以立於上帝以外的基石。這個頌讚不只是讚美，而是開宗明義地把上帝的獨一特性說明的十分清楚。
接著詩人將上帝為什麼是上帝做了明確的定義與說明。是的，上帝是創造一切的那一位。既然一切都是上帝創造，那麼就沒有不是被造的。既然都是被造的，就沒有人可以跟上帝站在平行或是對立的位置。
我們相信一位上帝，是這個世界沒有其他的上帝。沒有其他可以創造一切的上帝。詩人藉由創造的概念，將上帝的榮耀彰顯了出來。
到了第七節，詩人用了一句明確的關係做收尾，「我們是他草場的羊，是他手下的民。惟願你們今天聽他的話。」其中最關鍵的第一句「他是我們的上帝」指出，我們在上帝之下，不是出於我們的選擇，而是我們就是他的羊，他的民，聽他話行事的人。
而他是我們的上帝，是這篇詩歌最重要的地方，也是唯一被強調的重點。我們讚美，是因為上帝是上帝。「我們的上帝」這句話，不是因為我們擁有了他，乃是他擁有了我們。
所以第三段我們看見，詩人接下來透過一個以色列眾人歷世歷代都知道的事實來提醒後人，不要離棄上帝。因為我們屬於他，我們離開他，就沒有路可以走。
出埃及中的以色列人
痛苦中的哀號
那麼，以色列人怎麼了？詩人提及的是一群蒙上帝恩典帶離埃及挾制的以色列人。這群人在埃及，受到了許多的壓迫，最少超過一百年的奴役、折磨，不被當成人，只是埃及王朝的工具般的存在。
當以色列人隨時都得面對死亡的威脅，他們向著上帝哭喊著救贖。我們好像可以聽見，那個哭喊著：「亞伯拉罕、以撒、雅各的上帝啊！你過去帶領著我們的祖先，現在請你看見我們的苦情，救我們脫離這惡人的手吧。」
聽見並回應的上帝
不知道在這百多年的時間裏，他們怎麼理解上帝的。但是這一刻，上帝終於出手了。那個被壓得喘不過氣來，隨時面對生命危脅，親人失散憂慮的以色列人，看著埃及大軍，在十災中，在穿越紅海的道路中，甚至被海水淹沒的埃及大軍中。
不只是一個人，而是整個族群被上帝帶離開壓迫的世界。也在這一刻，所有的人經驗了一個從來沒有經歷過的釋放，是的，除非有人超過一兩百歲，否則這當中的所有人，都不會知道「自由」是甚麼滋味。然後他們自由了。
不相信上帝的埋怨
「自由」讓他們不受埃及人的壓迫，但是也讓他們感受到「交託給上帝」是需要學習的。在一大群人當中，水、食物，甚至美味的肉香，是難以想像的。
「我們記得，在埃及的時候不花錢就吃魚，也記得有黃瓜、西瓜、韭菜、蔥、蒜。」(民11:5)這句話誰說的？是的，就是那群被上帝用大能的手救出來的人說的。他們忘記上帝所施行的大能，他們忘記那個還餘悸猶存的埃及刀劍與皮鞭。他們向著摩西怒罵哭喊，好像上帝透過摩西對他們的折磨比埃及王朝還要過份。
經歷恩典
不過上帝一一回應他們的需要，要水有水，要食物有食物，要肉就有有吃不完的肉。摩西都難過地跟上帝說：「這百姓豈是我懷的胎，豈是我生下來的呢？你竟對我說：『把他們抱在懷裡，如養育之父抱吃奶的孩子，直抱到你起誓應許給他們祖宗的地去。』」(民11:12)上帝沒有蔥薑蒜給這些人，但是摩西在最後的日子這樣說：「這四十年，你的衣服沒有穿破，你的腳也沒有腫。」(申8:4)
再遇困境的怨氣
不過這群人總是一而再，再而三地抱怨、埋怨、憤怒與混亂。詩人說：「你們不可硬著心，像當日在米利巴，就是在曠野的瑪撒。」(詩95:8)這豈是單單的提那個他們因為沒水就大鬧的事情嗎？
當然不只，只是透過瑪撒（就是試探的意思），米利巴（就是爭鬧的意思）這兩個字，來強調，當人無法相信上帝，就只能在混亂當中，無法得到安息。
平靜中的權力爭奪
事實上，當人們得到豐盛就會甘心順服上帝，將榮耀歸給上帝了嗎？我們都知道。亞倫和米利暗，以色列人的眾長老，因著不服氣摩西的權柄，又帶來一波混亂的事情。
詩人的詩句，短短幾著字：「四十年之久，我厭煩那世代，說：這是心裡迷糊的百姓，竟不曉得我的作為！」(詩95:10)清楚地指出，如果我們成為上帝的跟隨者，無法將眼光專注在上帝，而是生活的困境中，本該被我們頌讚的上帝，會成為我們苦毒的出口。
我們會跟這群以色列人一樣，一直抱怨上帝，卻忘記這創造天地的上帝，沒有欠我們甚麼，而是從起初創造開始，就願意我們經歷他的恩典。
從頌讚中看見上帝的作為
上帝之所以成為我們的上帝，是因為我們可以親身經歷上帝的帶領。頌讚中，人們可以再一次地經驗上帝的帶領。頌讚中，人們也可以重新細數上帝在我們身上的作為。
小時候每次看到爺爺動不動就感謝上帝，本來覺得莫名其妙，但是越來越長大，忽然發現，那最小的讚美，都是再一次宣告上帝恩典的時刻。
趕上公車，「感謝上帝，剛剛好可以上車」；吃到好吃的東西，「感謝上帝，這個魚真是太好吃了」；若有難處，「感謝上帝，讓我還能繼續努力」；遇到缺乏，「感謝上帝，必有帶領」。
從頌讚中轉化冷漠的心
有人會認為，生活一片無奈，工作、學業，甚至為人處世所遭遇的挑戰盡都不如意，這樣又能怎麼讚美感謝上帝呢？難道我們相信的上帝不是真的嗎？難道上帝沒有力量施行大能嗎？
先知書記載著上帝說：「我的膀臂豈是縮短、不能救贖嗎？我豈無拯救之力嗎？」(賽50:2)除非我們不相信上帝，否則，怎麼會認為上帝不會聽我們的禱告，上帝的能力會向著我們失去力量呢？詩人頌讚的詩歌，正是相信上帝的大能，並因著上帝將會有所作為而大聲歡呼讚美。
當我們失去力量的時候，頌讚正是轉變我們眼光的最好武器。詩歌的頌讚、言語的頌讚、舞蹈的頌讚、音樂的頌讚，甚至藝術的頌讚，發自內心藉由手上的工作來頌讚上帝。當我們開始頌讚，冷漠的心將會產生變化，我們將會看見又真又活的上帝，超乎我們所求所想的工作大大被興旺起來。
成為讚美的器皿
雅各書說：「頌讚和咒詛從一個口裡出來！我的弟兄們，這是不應當的！泉源從一個眼裡能發出甜苦兩樣的水嗎？」(雅3:10~11)這本來是指我們舌頭所提醒的勸戒，今天牧師也用這段話用在我們的生命當中。
我們期待自己成為上帝讚美的器皿，還是那惡毒話語的出口呢？詩人頌讚上帝，詩人看見上帝不只是能力強大的神明，更是一切的創造者。詩人要我們知道，我們要不陷入混亂當中，只有專一心志仰望上帝。這個時候，透過我們的生命成為頌讚上帝的器皿，那是再好不過的了。
不可進入的安息
有人說：這不是自我催眠嗎？如果最後問題依然沒有獲得解決，我們豈不像著傻子一樣，自顧自地說著自我催眠的話嗎？
我們來看看詩人最後以上帝的憤怒所做的結語：「他們斷不可進入我的安息！」甚麼是上帝的安息？是上帝創造六天之後，創設的第七天，停止一切工作，看見上帝榮耀的時刻。也就是上帝必然做工，我們在頌讚與上帝同行中，看見上帝作為的時刻。
那是個看見上帝作為，聽見上帝指引，跟隨上帝行動，見證上帝榮耀的時刻。其中，不信的人，只會相信自己應該做甚麼籌謀，而陷入自己的困境中。而相信又真又活的上帝的人，會因為明白上帝的帶領，在上帝的應許中，得以安息。
這裡需要特別說明，上帝的應許不是「我們的困境消失，神奇地得到供應」，上帝的應許是，祂掌權帶領，祂不會撇下我們，在我們願意跟隨，明白，並行在祂的旨意中，我們必得見祂榮耀彰顯的時刻。
紀念上帝作為，頌讚傳遞給後代
當然我們的讚美不只是華麗的言語，或者空洞無意義的讚美。詩人給了我們很重要的示範，我們的讚美出於內心真實的讚嘆，更是上帝行動的紀念與反應。
我們前面有提到，這首詩歌可以分成三部分，詩人透過第一部份的讚美，述說上帝成為眾人的根基；第二部分的讚美，確認了眾人與上帝的關係；而第三部分更是透過前人的信仰軌跡，提醒並見證上帝的應許與帶領。
除非我們不相信上帝，否則我們怎麼會不跟我們的下一代述說上帝在我們身上的作為？又怎麼會只有讚美上帝，卻不知道為什麼要讚美上帝？
一個美好的見證
這一期的耕心週刊裡面有一篇文章，其中高牧師是我的表姊，這記錄著我表外甥女的故事。她有一個很美好的家庭，孩子三歲，再沒多久順利完成口試，就完成她更進一步的學業。兩年前受洗，對上帝的愛與信心十分的大。卻在今年四五月份的時候確認得到膽管癌。
家裡還沒信主的妹妹問她：「上帝怎麼可以這樣，讓家中第一個受洗的孩子得癌症？」她卻以堅定的口吻回答：「當然是我得，因為我受洗了。」
她相信上帝的計畫，在大家都還驚慌得不知道怎麼回應與陪伴她的時候，她說：「我仍要順服上帝，相信主一切的安排」她以頌讚的心，過著接下來的每一天。她所帶來的全家的安慰與堅定的勇氣，讓大家感受到從上帝而來的平安。
文章中提到五月她回家，感謝家人的照顧，為著她非基督徒的家人、為著她的緣故向耶穌禱告而感恩、又為她所愛與愛她的人能在身邊而感恩、為她可以彈琴唱詩讚美上帝感恩、為她能吃能睡能走而感恩、為她與家人的一切美好互動而感恩。
她在八月息了世界的勞苦回到天上美好的地方安息，但是她因著信心所誦讚的上帝，帶來是他家族在信仰上極大的影響。
結語
說「我愛你」是情侶間、夫妻間很重要的功課。時時透過詩歌的頌讚、言語的頌讚、舞蹈的頌讚、音樂的頌讚，甚至藝術的頌讚，發自內心藉由手上的工作來頌讚上帝，則是我們不可停止的行動。
詩人說，上帝要我們進入他的安息中，只要我們不硬著心，想要試探上帝。在信心的跟隨中，我們必然經歷從上帝而來的真平安。
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