一、前言
詩篇90篇，照編輯者標註是摩西所寫，全篇總共17節，前面1-12節說起上帝的永恆和人類的渺小軟弱間的對比，13-17節則是懇求上帝憐憫，施恩保守。
今天只讀12-15節，這正是全篇轉折之處，第12節是總結前面神人對比後的一個祈禱：「求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」
接續13-15節，第13節求上帝轉回，為你的僕人後悔，另外聖經版本將後悔翻譯為憐憫，「求上帝憐憫我們，讓我們可以早早飽得你的慈愛。」而第15節，說起：「求你照你苦楚阮的日，照阮遇到患難的年，互阮歡喜。」
我們可感受到詩人謙卑在上帝面前，那種對人生有深切體認的祈禱。從經文聯想到一個漏斗的照片，詩人對上帝所求的，不是一輩子沒有痛苦，因為在他的經驗中，他知道這不可能。
他所求的是使他的人生，如果有多少的苦難，也希望能夠有多少的歡喜。就好親像一個漏斗，流完了要換邊，再開始倒過來。那試問，這究竟是苦盡甘來，還是甘盡苦來阿？其實，不論怎樣，隨著年紀的增長，越看漏斗就越覺得恐怖，因為看到時間，是這麼快不停地流逝，時間一到就要換到另外一邊。
詩篇90篇，真是一篇耐人尋味的詩，隨著年歲的增長讀起來越有感觸。先前，我們剛講過傳道書的兩講，還有成人主日及上禮拜總會退休傳道者紀念主日。在今天，我要延續這樣的主題，以詩篇九十篇這段經文，一起來思索關於歲月，特別是關於人生的下半場和中場時間的這個主題。
二、人生的下半場
你聽過這個說法：「人生的下半場」嗎？各位，你到人生下半場了嗎？什麼時候讓你覺得進入人生的下半場？我想在我們這麼越來越長壽的世代中，讓人生的下半場多了一種彈性和曖昧性。
或許從現在人的平均年齡來說，過了一半就是人生的下半場，不是嗎？那應該是40-45歲左右。或者是開始漸漸感覺體力不像以前那麼好，眼睛也沒以前那麼明，頭髮開始減少，記憶力開始減退的時候，那是人生要進下半場的階段。
這時，我也要讓大家看另外一張照片，請問那是什麼？這是一張籃球比賽的照片，如果將人生比喻為一場球賽，在上半場努力在前面搶球、運球、傳球來投籃得分，但很快就到中場休息。
中場休息是一個特別的時刻，那是要球員們下來補充水分、擦擦汗，聽教練作戰術的分析，再繼續下半場。
但是，我們人生的下半場，跟籃球的下半場卻不盡然相同，原因在於人生中場休息時，我們心裡會開始問自己一些新的問題，是以前所沒有問過的。
我們會想著，下半場跟上半場該有一些不一樣的打法，因著一些事情漸漸改變，或是內在想法也漸漸改變。因此，這中場休息時間對我們人生來說，特別重要。求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。
三、中場時間
那要再問大家，你曾什麼時候發覺自己進入中場時間呢？在場的年輕人們，你們還要再等等，但每個人也不盡相同，可能是得分不再帶給你像過去那樣的興奮、還是問自己我還要這樣一直往下衝嗎？
或許是你遇到一些意外的失落，或是在跟大家歡歡喜喜慶祝40歲生日、50歲生日之後，心中突然就有新的感觸等等。在中場休息時間的人，會問以下類似的問題，像是：
1. 目前的生活中是否缺少什麼重要的東西？
2. 工作依然是我人生和價值的中心嗎？
3. 接下來的十年、二十年，我想作什麼？有什麼如果我沒有作過，之後會遺憾？
4. 我該獻身在什麼樣的志業中，什麼是我人生最高的目的？
5. 從永恆價值的眼光，會如何看待我現在的人生？
6. 為了使下半場比上半場更好，接下來的明天和後天，我該採取什麼行動？
7. 我希望後來的人如何紀念我？
初代教會的教父奧古斯丁曾說過：「當你開始問自己，我希望後來的人如何紀念我這樣的問題，你才真正開始步入成年」。
他意思是當我們開始想這樣問題時，才真正進入成熟期，對人生進入更深刻的探討和追求。
以我自己的經驗來講，這種開始想這類問題的中場時間，算是比較早。
當我陪太太帶著小孩全家出國讀書時，那年我36歲，去到一個全新的環境，也像是人生的中場休息。雖然當時的我，還沒有這樣的觀念，但是因為環境和角色的不同，讓我突然停下來，去思考再來我要做什麼？什麼是值得我投入，更加有意義的事。去思考關於改變，跟不改變之間？是在原有的專業，還是上帝有另外的帶領等。
但是，就一般來說，要有成功的下半場，關鍵不在於是不是一定要換工作，卻在於改變心態、改變觀念，和重新規劃生活，可能換個新行業，也可能繼續留在原來的工作崗位。
大部分來說，更可能是在這兩者之間。根本的改變是關於觀念，在人生上半場所追求的是成功，會漸漸轉化為對於意義的追求，這種的「意義」才是我們真正渴慕追求的東西，我想奧古斯丁要說的，就是這個。
在這，再先岔開一下，在這說到球賽、上半場，中場休息，還有下半場。是不是我們中間會有一些人在想說，我已經過了四十、四十五，甚至五十多了，還沒有想到下半場，不該是等到退休後才是下半場？
或是想著，目前我的生活正為位著三餐在忙碌，哪有什麼心思在想這些有的沒的？那是有錢有閒的人才能去想的事？又我們當中的姊妹們是不是會想，我是家庭主婦，結婚生子，照顧小孩，一路繼續往下走，我還要想關於人生下半場嗎？這是那些工作中的男人才要想下半場？
的確，對我們當中各樣的情況，各有不同。的確，能想人生下半場的人，是要感謝上帝給我們有夠用的生活供給，也在整個外在的大環境中，沒有讓我們遭遇戰亂或天然災難的危害。
因此，對我們中間絕大部分的人來說，不論性別、在職場工作或家庭主婦，讓我們珍惜這樣的機會，並值得我們花時間來思想這重要的問題。
當然，不要想用短短一兩個禮拜來回答這問題，畢竟是人生下半場這麼重大的事，越長大我們的責任更多，不是說想要改變就馬上可以去改變。
但是，也正因為我們太容易習慣目前的生活，每當這些問題浮上心頭時，往往就被我們放著、擱著。各位，請聽詩人所寫下智慧的話：「求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」
四、我們可作些什麼？
當我們從中場時間，進入到下半場的時，需要花時間釐清內在的價值觀，以及重新檢視目前生活，盤點我們有什麼資源，我們可以作些什麼呢？
1. 檢視要用怎樣的步調來生活跟工作--我們檢視工作方式，更機敏的工作，而非更辛苦的工作。去作那些最擅長的事，也知道何時說「不」，會給自己定個限度，適度推辭其他事情，是否越來越認識我們自己？
2. 那我們可作些什麼呢？找人談談。我們可以去找幾個值得你信賴的人，請教他們的意見。不要只找
3. 我們還可以做些什麼呢？作些測試。在做大的改變之前，可以有低成本的試驗，試著把自己的才幹、屬靈恩賜、興趣，放在那些你想投入認為有意義的事工中，嘗試得到第一手經驗。
舉例來說，有位基督徒，是個成功的企業家，在進入中場時間，他想要調整投入企業的時間，將一些的精力用在教會的服事，他自己想清楚，看重的意義是什麼，也跟牧師、同工們討論後，試驗性的去參與短宣活動，並用一些時間，將他的專長投入在成人主日學課程的規劃跟經營，看這是不是他所想要投入的，跟他當初想的有沒有什麼差別，這些都是可以做的測試方法。
4.那我們還可以做些什麼呢？這點也很重要，是花時間持續地去思考和化為行動。因為還有不少人，已經進入中場時間，漸漸找到他想要作有意義的事，卻一直還停留在想的層面，沒有進一步行動，轉眼就過三年五年，甚至五年十年之久。
但是等得越久，不見得就會想得更清楚，卻越來越失去實踐的動力。照一般的想法，以往大家認為退休的人是作義工最佳的時機，但是根據相關研究發現，如果五十五歲之前沒有嚐試投入志工，那麼等到他真正退休時，要再投入參與義工或是服事，那個比例就更低。
所以，當你一直跟自己說：「最好等我把現在的工作做完再說，但當等到全部都做完的時候，有時，真的已經太遲了。」我要借用運動用品廣告的一句話來互相勉勵，就是那有一撇的，是什麼？ Just do it!
五、對基督徒來說，這還關係到「呼召」
而且，對我們基督徒來說，對追尋成功到追尋意義的轉變，基督徒會比別人更看重並珍惜這樣的探尋歷程。因為我們基督徒跟非基督徒的不同之處，是從信仰領受關於「呼召」這件事。
當非基督徒在人生下半場，從投入參與志工服務中找尋人生意義，我們基督徒不只是這樣，我們看見是受呼召參與在上帝國的建造。
而且我們會想參與，是因為我們已經從上帝領受這麼多恩典，在逐漸長大成熟中，投入在這個開闊的上帝國，發掘自己可以作又喜歡作的服事。
所以，這樣的侍奉和參與，不是將過去在工作中那種追求成功、互相競爭的習慣帶進來。反而，是在這樣的服事中，滿有信心、互相成全和喜樂地、感恩地活出信仰的好模樣。
當我們開始有這種渴慕，想要得著智慧的心的時，我們在天上的父，也更加樂意引領我們找到生命的意義。
當我們在中場時間，回顧之前的生活，在上半場中努力致意想要獲得的成功，但結果反倒忽略一些更加寶貴的。
透過讀聖經和禱告，以及在主日禮拜中的信息，聖靈會帶領我們一次次進入更深的思考，在進入下半場尋求意義的當下，學習放手和交託，也學習信靠和行動。
各位親愛的弟兄姊妹，你現在在哪裡？你是剛進入中場時間？還是在中場快結束，正找到新的方向，進行新的下半場？還是待在中場休息好一陣，需要透過這樣的信息，需要有人拉你一把，甚至是踢你一下？
或許，你我生命中不僅只有一次，像籃球比賽中有一次中場時間而已，會不會我們生命中，其實可能會有不只一次的中場時間？就在面對工作轉換時、身體病痛需療養時、突然發生家庭變故時，或是前幾年在Covid-19疫情期間的全面暫停時。
我的領受是，每一次的中場時間，不管發生的原因是什麼，都是讓我們有機會停下來，好好地回顧和展望，問自己一些更深刻的問題，然後預備和調整自己，踏上人生下一段路程，心中存著這樣的禱告：「求你指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」
六、末了的話—默想和行動
這個禮拜，當我在準備這信息時，有一段讓我好好思想的時間。在放颱風假時，我連續唸著這篇詩篇90篇，上帝的話語也對我的心說話。
親愛的弟兄姊妹們，我們可以如此來禱告：「求神保守我得著智慧的心，因為我渴慕深刻的活著，我渴望活出有意義，活出有永恆價值，活出令人懷念的人生。求主引領我們，好好珍惜這些機會。」
最後，邀請大家用剛才提過的那幾個問題，作為我們的默想和行動。
1. 目前的生活中是否缺少什麼重要的東西？
2. 工作依然是我人生和價值的中心嗎？
3. 接下來的十年、二十年，我想作什麼？有什麼如果我沒有作，之後是會遺憾的？
4. 我該獻身在什麼樣的志業中，什麼是我人生最高的目的？
5. 從永恆的價值，如何看待我現在的人生？
6. 我希望後來的人如何紀念我？
7. 為了使下半場比上半場更好，接下來的明天和後天，我該採取什麼行動？